হস্তমৈথুন এমন একটি বিষয় যা অনেকেই গোপনে অভ্যাস করেন। তবে এটি শরীর ও মনের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ইসলামি দৃষ্টিকোণ থেকে এটি নিরুৎসাহিত এবং পাপ হিসেবে বিবেচিত। আল্লাহ মানুষকে উত্তম জীবনের পথে চলতে নির্দেশ দিয়েছেন, আর সঠিক দোয়া ও আমল আমাদের এই অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে। এই আর্টিকেলে আমরা হস্তমৈথুন থেকে বাঁচার দোয়া, ইসলামিক উপদেশ, এবং বাস্তবিক উপায় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব।
হস্তমৈথুন থেকে বাঁচার দোয়া
আল্লাহ তায়ালা কোরআনের সূরা মুমিনুনে মুমিনদের একটি গুরুত্বপূর্ণ গুণ উল্লেখ করেছেন:
"তারা তাদের যৌন-ইচ্ছা পূরণে সীমাবদ্ধ থাকে তাদের বৈধ স্ত্রী বা দাসীদের সঙ্গে। এর বাইরে কেউ গেলে তারা সীমা লঙ্ঘনকারী।" (সূরা মুমিনুন: ৫-৭)
এই আয়াত থেকে বোঝা যায়, ইসলামে বৈধ পন্থায় যৌন আকাঙ্ক্ষা চরিতার্থ করা অনুমোদিত, কিন্তু অবৈধ পন্থায় এ কাজ সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ।
যেকোনো পাপ থেকে মুক্তি পেতে নিচের দোয়াটি বারবার পাঠ করা উচিত:
"আল্লাহুম্মাগফিরলি ধানবি, ওয়া তাহির কলবি, ওয়া হাছসিন ফারজি।"
অর্থ: “হে আল্লাহ! আমার পাপ ক্ষমা করুন, আমার হৃদয়কে পবিত্র করুন, এবং আমার পবিত্রতাকে সংরক্ষণ করুন।”
আরও পড়ুন: হস্তমৈথুনের ক্ষতিকর দিক
হাদিসে বর্ণিত দোয়া
রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন:
"যে ব্যক্তি ইচ্ছাকৃত পাপের জন্য তওবা করে, আল্লাহ তাকে ক্ষমা করেন।"
প্রতিদিন ইস্তিগফার (তওবা) পাঠ করুন:
"আস্তাগফিরুল্লাহা রব্বি মিন কুল্লি জাম্বিন ওয়া আতুবু ইলাইহি।"
অর্থ: “আমি আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাই এবং তাঁর কাছে তওবা করছি।”
হস্তমৈথুন থেকে বাঁচার বাস্তবিক উপায়
১. আত্মনিয়ন্ত্রণ ও ইবাদত
ইবাদতের মাধ্যমে আত্মাকে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। নিয়মিত নামাজ পড়া, কুরআন তিলাওয়াত, এবং রাতের তাহাজ্জুদ নামাজে আল্লাহর কাছে সাহায্য চাওয়া এই অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।
২. শারীরিক ও মানসিক ব্যস্ততা সৃষ্টি করা
ফাঁকা সময় কাটানোর জন্য সৃজনশীল বা মানসিক শক্তি বাড়ানোর কাজ বেছে নিন। উদাহরণস্বরূপ:
- বই পড়া বা নতুন কিছু শেখা।
- ব্যায়াম বা খেলাধুলা করা।
- সামাজিক কাজে অংশগ্রহণ।
৩. প্রযুক্তি ব্যবহারে সংযম
ইন্টারনেটে অশ্লীল কনটেন্ট দেখা থেকে বিরত থাকুন। আপনার মোবাইল বা কম্পিউটারে ফিল্টার ব্যবহার করুন এবং প্রয়োজনের অতিরিক্ত সময় প্রযুক্তি থেকে দূরে থাকুন।
আরও পড়ুন: মেয়েরা কিভাবে হস্তমৈথুন করে? হস্তমৈথুন মানে কি?
৪. পরিবেশ পরিবর্তন
নিজের রুম বা জায়গার পরিবেশ এমনভাবে সাজান, যা পবিত্র ও ইতিবাচক কাজে উৎসাহ দেয়।
ইসলামিক উপদেশ
১. বিবাহের গুরুত্ব
রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন:
"যে ব্যক্তি বিবাহ করার সামর্থ্য রাখে, তার উচিত বিবাহ করা। কারণ, এটি চোখকে নীচু রাখে এবং পবিত্রতা রক্ষা করে।"
বিবাহ যৌন চাহিদা পূরণের বৈধ উপায়, যা হস্তমৈথুনের মতো অবৈধ অভ্যাস থেকে মুক্তি দেয়।
২. তাকওয়া অর্জন
আত্মনিয়ন্ত্রণে আল্লাহর ভয় (তাকওয়া) অত্যন্ত কার্যকর। আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য প্রতিনিয়ত পাপ থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন।
৩. সৎ সঙ্গ
খারাপ সঙ্গ এড়িয়ে সৎ ও ধর্মপরায়ণ ব্যক্তিদের সঙ্গে সময় কাটান। ভালো বন্ধুরা আপনাকে সঠিক পথে থাকতে সাহায্য করবে।
হস্তমৈথুনের ক্ষতিকর দিক
- মানসিক দুশ্চিন্তা ও অপরাধবোধ সৃষ্টি করে।
- শারীরিক দুর্বলতা ও শক্তিক্ষয় ঘটায়।
- আত্মবিশ্বাস হ্রাস পায়।
- ধর্মীয় ও নৈতিক অবস্থানে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
উপসংহার
হস্তমৈথুন থেকে মুক্তি পাওয়া একটি প্রক্রিয়া, যা ধৈর্য, দোয়া এবং আত্মনিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে সম্ভব। আল্লাহর ওপর ভরসা রেখে নিয়মিত দোয়া ও ইবাদত করলে এই অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। মনে রাখবেন, যে কোনো অভ্যাস পরিবর্তনে সময় লাগে। তাই ধৈর্য ধরুন এবং নিজের ওপর আস্থা রাখুন।
Post a Comment